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送禮東元電視遙控器? TZRM-56C
因遙控器屬消耗品，購買前請先確認清楚才購買，
恕不提供試用，若不清楚歡迎提問
(適用機型如下圖，若無在此範圍內請先來信或留言詢問，恕不提供試用)
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保固時間：自購買起1個月內。
保固方式：
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建議勿使用鹼性電池，長時間不使用請記得將電池取出。
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（優活健康網編輯部／綜合整理）什麼是升糖指數GI（Glycemic Index）值？它的數值高低又如何判斷？GI 值主要是指食物吃進去後，血糖上升的數值，而葡萄糖是最容易使血糖快速升高的成分。澱粉類食物進入人體後，經過澱粉酵素分解，轉化成葡萄糖的小分子形態，被人體腸胃吸收，進而使血糖上升，血糖上升會促使胰臟釋出胰島素。關鍵點就在於胰島素接下來的作用。
低GI 飲食在質不在量
打個比喻來說，胰島素像是體脂肪銀行的金庫鑰匙，大量的胰島素會將葡萄糖轉化成體脂肪，並定存在身體，促使體脂肪率漸漸飆高。當血糖快速被定存後，又會造成血糖下降，血糖一下降又開始感到飢餓，會更想大吃一頓？如此循環下，血脂肪濃度愈來愈高，形成了我常說的「食物三高口訣」─高GI、高吸收、高定存體脂肪。
換句話說，採用低GI 飲食法就是多吃可活存的食物（低GI 食物），少吃會被定存的食物（高GI 食物）。正確的低GI 飲食，是在選擇食物的「質」，而非食物的「量」。
維持體力5觀念要注意
要特別注意的是，食物的升糖指數會因不同的加工烹調方式、食材大小，以及生、熟度等等而有差異。因為攝取的熱量必須維持在人體所需食物總熱量的範圍內。因此，選對食物種類便很重要，也才能吃得好又吃得飽，真正達到體重管理、控制血糖血脂肪濃度及肥胖的效果。
不管採用哪一種飲食法，都需要建立正確的體重管理觀念，我總是不厭其網路熱銷商品煩地，不斷地提醒個案：
1）體重管理成功絕非一蹴可幾。
2）要做好體重管理必須是全方位，非單一的方法就能達到目的。
3）用自己的生活去優惠網站做體重管理，才會長久不復胖。
4）GI 食材吃得對，規律用餐或定時少量多餐。
5）做體重管理要會判讀數據，不要隨便節食。
5個觀念基本觀念都正確了，就算不配合運動，也能維持新陳代謝率不會快速下降，並能維持體力及有好氣色。（本文摘自／體重管理自己來，快樂享瘦一輩子／本事文化出版）
（中央社台北6日電）中國大陸導演張藝謀執導、斥資1.5億美元拍攝的魔幻動作片「長城」，今天在北京舉行首映。這部片由麥特戴蒙（Matt Damon）、劉德華、彭于晏等中外知名演員主演，被視為超強卡司。
中新社報導，「長城」是張藝謀從影以來拍攝的最大規模電影。
報導指出，「長」片片場最多時曾有1300多人同時工作，電影製作團隊來自37個國家，光翻譯就有80多人，臨時演員最多時有500多人。
這部片敘述麥特戴蒙飾演的歐洲雇傭兵「威廉」被囚禁長城期間，發現了長城背後的驚人秘密。當長城被怪獸「饕餮」圍困時，威廉加入了一支由勇士組成的神秘大軍，在彭于晏等人飾演的將軍及劉德華飾演的軍師領導下，共同對抗「饕餮」的故事。1051206
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